Pruebe un huevo escalfado encima de una ensalada para una comida saludable.
Los huevos escalfados pueden ser una alternativa más saludable a los huevos fritos o revueltos porque no tienen calorías ni grasas añadidas. También sirven como un lienzo en blanco para las especias o salsas que desee agregar. Si bien no necesita un cazador furtivo de huevos para hacer el trabajo, tener uno con vasos extraíbles puede facilitar el trabajo. Así que haz que se rompan esos huevos, búscate un cazador furtivo de huevos y prueba este método de cocción de huevos.
Cosas que necesitarás
- Cazador furtivo de huevos con vasos extraíbles
- Tazón pequeño
- Aceite en aerosol antiadherente
Deja que el huevo repose en el mostrador hasta que esté a temperatura ambiente.
Rompe el huevo en un tazón pequeño. De esta manera, los huevos malos no terminan en el cazador furtivo. Además, si accidentalmente rompe la yema en el tazón en lugar del cazador furtivo, es más fácil limpiar y comenzar de nuevo.
Retire una taza del cazador furtivo.
Llena el fondo del cazador furtivo con aproximadamente media pulgada de agua y haz que hierva.
Rocía la taza del cazador furtivo con un spray antiadherente para cocinar.
Pon el huevo en la taza del cazador furtivo que has quitado. Vuelva a colocar esta taza en la sartén.
Cubra la sartén y espere de tres a cuatro minutos.
otras personas están leyendo
Cómo usar un cazador furtivo de huevos de metal
Cómo hacer huevos escalfados en el horno
Cómo hacer huevos escalfados en el hornoDeslice el huevo fuera de la taza y sirva de inmediato.
Consejos y advertencias
- Use los huevos más frescos posibles porque a medida que los huevos más viejos se vuelven más delgados, las claras se vuelven.
