12 remedios caseros altamente efectivos para robarle a la abuela

Su abuela no tenía Internet para buscar curas cuando su familia estaba enferma, pero tenía muchos conocimientos locales. "No todos los remedios de la abuela fueron exitosos o se recomiendan hoy en día", dice Kris Deeter, MD, FAAP, intensivista pediátrico en Pediatric Critical Care of South Florida y Joe DiMaggio Children's Hospital en Hollywood, Florida. "Pero muchos se han estudiado y demostrado su utilidad para ofrecer alivio a las afecciones de salud comunes".

Pruebe estos remedios caseros que la abuela puede haber usado la próxima vez que esté bajo el clima:

La abuela siempre tenía leche fresca en su cocina, y probablemente tú también. "Aplique una compresa de leche fría. Las proteínas de la leche tienen efectos antiinflamatorios", dice Arielle Kauvar, MD, directora de láser y cuidado de la piel de Nueva York y profesora clínica de dermatología en la Facultad de medicina de la Universidad de Nueva York. "Remoje un paño para la cara en un recipiente con partes iguales de leche y agua más cubitos de hielo". Mantener en su lugar durante 10 a 15 minutos durante dos o tres horas.

Para calmar la erupción cutánea con picazón, aplique un paño empapado en la solución de Burow (un astringente antiguo que todavía se encuentra en la mayoría de las farmacias) durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día, según sea necesario, sugiere Kauvar. La solución de Burow tiene un efecto de enfriamiento y secado que es especialmente útil durante la etapa de formación de ampollas.

Las abuelas han estado recomendando esta para siempre: corte de cuatro a cinco rodajas de jengibre fresco del grosor de una moneda de diez centavos. Vierta agua hirviendo sobre ellos y deje reposar en una taza durante aproximadamente uno a tres minutos. "Agregue un poco de azúcar morena y sorba para aliviar las náuseas", dice Jeff Gould, acupunturista con licencia en el Centro de Medicina y Digestivo Integrado Johns Hopkins en Lutherville, Maryland.

Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, existe evidencia de que el jugo de arándano sin endulzar puede disminuir el riesgo de contraer una infección del tracto urinario (ITU), aunque no es efectivo como tratamiento para una ITU existente. Deeter sugiere un vaso por día para cambiar el pH en la vejiga para que sea menos amigable con el crecimiento bacteriano.

Simplemente frote un cubito de hielo sobre la picadura para reducir la picazón y la hinchazón, o use las compresas de Burow, durante 10 a 15 minutos.

"La fiebre no es el enemigo. Es tu cuerpo tratando de matar el virus o la bacteria", dice Deeter. Pero si eres miserable, sugiere un baño tibio o compresas frías en la frente o debajo de las axilas para bajar la temperatura como solía hacerlo la abuela para las fiebres.

Algunos estudios clínicos han demostrado que una cucharadita de miel 30 minutos antes de acostarse puede reducir la tos en niños mayores de dos años, y una reciente revisión de ensayos clínicos aleatorios mostró que la miel puede ser mejor que ningún tratamiento o placebo para reducir la frecuencia de la tos.

Es posible que su abuela haya tenido a mano una planta de aloe vera cerca de la cocina. Según NCCIH, los primeros estudios muestran que el gel de aloe vera puede ayudar a curar quemaduras. Primero, ejecute la quemadura bajo agua fría. Luego aplique aloe veragel fresco. "Rompa un pedazo de la hoja de la planta y frote suavemente lo que hay dentro de la quemadura", dice Deeter. El gel embotellado también está bien si no tienes la planta.

La avena no es solo para las famosas galletas de la abuela. Los estudios en el Journal of Drugs in Dermatology confirman sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias para las afecciones cutáneas con picazón. Haga una cataplasma de ¼ de taza de avena molida y leche; aplícalo en zonas difíciles como codos y rodillas y déjalo unos minutos, dice Deeter. O pruebe una alternativa menos desordenada: sumérjase en un baño tibio de avena coloidal (pulverizada), que se puede encontrar en la mayoría de las farmacias.