Estas recetas de bocadillos llenas de nutrientes son la recogida de la tarde que necesita.
Bocaditos de fruta gomosa de limonada de fresa
Lleve una bolsa de estos bocadillos de fruta gomosa en su bolso para tenerla a mano cuando realmente comience el hambre.
Obtenga la receta en Happiness is Homemade.
Chunky Monkey Popcorn
Satisface tu antojo dulce y salado con esta mezcla de bocadillos.
Obtén la receta en Running in a Skirt.
Bocaditos de bayas de yogurt congelado
Repletas de proteínas, estas picaduras de bayas son saludables y muy fáciles de preparar. Además, puede hacer grandes lotes y guardarlos en el congelador para más adelante.
Obtenga la receta en Happiness is Homemade.
Molinetes Veggie Rainbow
Los bocadillos saludables aún pueden ser apetitosos, especialmente cuando los haces ver tan bonitos como estos molinetes.
Obtenga la receta en la cena en el zoológico.
Chips de plátano al horno
Cambie sus papas fritas por una variedad de plátano que sea saludable y sabrosa.
Obtenga la receta en Diet Hood.
Tartas Pop caseras saludables
¿Por qué comprar Pop-Tarts cuando haces una alternativa saludable en casa?
Obtenga la receta en Postre con beneficios.
Barras caseras "amables"
Estos bares caseros son la merienda perfecta cuando tienes un día ocupado de diligencias.
Obtenga la receta en Eat Yourself Skinny.
Paleta de aguacate y coco
¿Puedes creer que esta hermosa paleta está hecha solo con aguacate y leche de coco? Bañado en chocolate negro y nueces confitadas, este es un placer agradable para esperar después del trabajo.
Obtenga la receta en Little Epicurean.
Chips de judías verdesUse un deshidratador para evaporar el agua de las judías verdes; sumerge las patatas fritas crujientes en tu salsa favorita para obtener un sabor extra.
Obtenga la receta en Whole New Mom.
Cuadrados de avena y fresa
Las fresas frescas se hornean junto con avena arrollada y mantequilla de almendras en esta merienda del mediodía.
Obtenga la receta en Sally's Baking Addiction.
Bocaditos de helado de chispas de chocolate y plátano
Este simple refrigerio de dos ingredientes es lo perfecto para tener a mano en el congelador cuando necesite un bocado rápido.
Obtenga la receta en The Baker Mama.
Galletas Sustituir
Obtenga una gran carga de semillas de lino, semillas de girasol, semillas de sésamo y semillas de amapola.
Obtenga la receta en The Healthy Maven.
Barritas de mermelada de vainilla y arándanos con almendras
Rico en grasas y proteínas buenas, las almendras y anacardos serán un refrigerio entre comidas. También son un desayuno o almuerzo fácil de llevar.
Obtenga la receta en Fit Mitten Kitchen.
Bocaditos de desintoxicación de chocolate oscuro
Empaque una variedad de frutas secas y nueces en una cama de chocolate negro para una mordida rica en nutrientes. Estos bocadillos son de un color vibrante y son todos naturales.
Obtenga la receta en The View From Great Island.
Rollitos de fruta de mango
Esta merienda solo involucra un ingrediente: haga puré los mangos maduros y hornee a baja temperatura para obtener la versión para adultos de esta merienda de frutas de cuero.
Obtenga la receta en Just a Taste.
Yogurt helado de durazno
¿Buscas algo dulce pero saludable? Has venido al lugar correcto.
Obtenga la receta en Fitness Food Diva.
Almendras de sal marina de chocolate negro.
¡Trae el chocolate! Cubra las almendras con chocolate negro y espolvoree con sal marina como fuente natural de proteínas y energía.
Obtenga la receta en Sally's Baking Addiction.
Bocados de energía de la taza de maní
Haga estas golosinas que aumentan la energía del tamaño de un bocado con solo cinco ingredientes.
Obtén la receta en Minimalist Baker.
Bocaditos de manzana y granola con mantequilla de maní y chocolate
Cubierto con granola crujiente y llovizna de chocolate, esta receta hace que las rodajas de manzana sean más atractivas.
Obtenga la receta en The Comfort of Cooking.
papitas de col
Convierte este súper verde en un bocadillo crujiente sazonado con sal y una pizca de ajo en polvo.
Obtenga la receta en The Busy Baker.
Papas Fritas al Horno
Estas papas fritas son una alternativa más saludable a su tarifa grasienta estándar.
Obtenga la receta en Una perspectiva picante.
Corteza de yogur de triple baya
Endulza y congela el yogur griego espeso con tus bayas favoritas. ¡Recomendamos fresas, frambuesas y arándanos!
Obtenga la receta en 5 Dollar Dinners.
Próximas 10 recetas de cena vegana para una comida fácil entre semana
