No es ningún secreto que las coles de Bruselas son realmente buenas para usted. Pero si está luchando por saciarse de este superalimento, y realmente disfruta el sabor, no busque más. Desde coles de Bruselas afeitadas hasta col rizada y coles de Bruselas, estas increíbles recetas de ensalada de coles de Bruselas son deliciosas, nutritivas y fáciles de preparar.
Ensalada de coles de Bruselas, arándano y quinoa
El uso de coles de Bruselas previamente afeitadas ayuda a que esta guarnición se una aún más rápido.
Obtenga la receta en Gimme Some Oven.
Coles de Bruselas afeitadas con aderezo de limón y semillas de amapola
Los arándanos y el aderezo casero de semillas de amapola y limón le dan a esta ensalada de coles de Bruselas su sabor fresco.
Obtenga la receta en With Salt and Wit.
Ensalada de coles de Bruselas afeitada con vinagreta de arce Dijon
Agregue nueces para darle a sus brotes un poco de crujiente adicional, luego cubra con arándanos secos dulces y aderezo de arce.
Obtenga la receta en With Salt and Wit.
Herramientas que necesitará: sartén de hierro fundido ($ 20, amazon.com)
Ensalada César de coles de Bruselas
¡A todos les encanta una buena ensalada César, por lo que es la oportunidad perfecta para colarse en esos súper brotes!
Obtenga la receta en la parte superior con canela.
Herramientas que necesitará: rallador de queso ($ 12, amazon.com)
Ensalada de coles de Bruselas asadas y cuscús
Con aguacate, cuscús y sabrosas coles de Bruselas asadas, esta ensalada te ayudará a recargar energías para un día ajetreado.
Obtén la receta en Another Root.
Ensalada de col rizada y col rizada rallada con parmesano de nueces y arce
Endulce sus verduras de hoja verde con un delicioso aderezo hecho con jarabe de arce.
Obtenga la receta en Making Thyme for Health.
Herramientas que necesitará : procesador de alimentos ($ 33, amazon.com)
Ensalada de coles de Bruselas con remolacha asada, nueces y queso de cabra
Esta ensalada es el acompañamiento perfecto para todas sus cenas este otoño.
Obtenga la receta en Foodie Crush.
Ensalada de coles de Bruselas afeitada con calabaza moscada
Nada dice caer como una ensalada colorida cubierta con calabaza moscada.
Obtenga la receta en The Roasted Root.
Herramientas que necesitará: bandeja de hojas ($ 15, amazon.com)
Ensalada de coles de Bruselas con tocino, arándanos secos, almendras y parmesano
El tocino chisporroteante y las almendras crujientes hacen de esta ensalada una delicia para tus papilas gustativas.
Obtén la receta en la cocina de Kalyn.
Ensalada de col rizada rallada y coles de Bruselas con aderezo de limón
cubierto con un aderezo de limón y miel, esta ensalada es buena y buena para ti.
Obtenga la receta en Just a Taste.
Ensalada de manzana con coles de Bruselas picante
Cambia tus picatostes por manzanas en rodajas finas. Es una alternativa saludable y sabrosa que agrega un poco de dulzura y crujiente a su ensalada.
Obtenga la receta en Jeanette's Healthy Living.
Herramientas que necesitará: lemon zester ($ 12, amazon.com)
Ensalada de coles de Bruselas con quinua y limón
Saca los increíbles sabores de tus coles de Bruselas asándolas antes de echarlas en esta ensalada.
Obtenga la receta en The Glowing Fridge.
Herramientas que necesitará: sartén antiadherente ($ 12, amazon.com)
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