Ya sea escuchar música o sentarse en silencio en el porche, todos tenemos nuestros trucos para ayudarnos a relajarnos. Pero para la artista Iris Nan, su pasatiempo favorito es ayudar a otros a tomarse un respiro.
La estudiante de moda con sede en Los Ángeles tiene 22, 000 seguidores de Instagram que están obsesionados con sus videos de mezcla de pinturas. Y aunque Nan se sorprendió al ver cuán interesadas estaban las personas en su proceso artístico, el atractivo será bastante obvio una vez que presione play. Los videos muestran una parte de la vida cotidiana que es extrañamente relajante:
Si alguna vez experimentó la satisfacción instantánea de colocar la última pieza de un rompecabezas en su lugar, ya sabe de lo que estamos hablando, a veces las cosas simples son las más relajantes.
"Mucha gente dijo que era muy relajante", dijo Nan a BuzzFeed. "Creo que pintar en general es terapéutico. Mi momento favorito en estos videos es cuando finalmente resulta el color".
De hecho, se dice que los videos de Nan tienen un efecto autónomo de respuesta sensorial de meridianos (ASMR). Los clips ASMR emiten una sensación física, generalmente hormigueo en todo el cuerpo, que te hace sentir relajado. A veces se usan para ayudar a las personas a quedarse dormidas, por lo que recomendamos disparar los clips de Nan la próxima vez que tenga problemas para quedarse dormido.
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(h / t BuzzFeed)
