Las almohadas de espuma viscoelástica se componen de una espuma de la era espacial que se adapta a la forma del cuerpo, al tiempo que proporciona un buen soporte ergonómico para la cabeza y el cuello. La espuma viscoelástica apoya la cabeza y el cuello, al tiempo que evita los puntos de presión. Estas almohadas pueden ser muy incómodas si se usan incorrectamente, y con una almohada de espuma viscoelástica de buena calidad con un precio de $ 100 o más, no es un artículo que desee tirar en la habitación o en el cementerio de almohadas en la parte posterior de su armario . Al igual que los colchones de espuma viscoelástica, llevará un tiempo acostumbrarse a una almohada de espuma viscoelástica y usarla adecuadamente desde el primer día ayudará a acelerar el proceso de ajuste.
Cosas que necesitarás
- Almohada de espuma de memoria
- Funda de almohada impermeable
- Funda de almohada
- Lugar al aire libre seco y sombreado
- Cama
Compre una funda de almohada impermeable si este artículo no está incluido con su almohada. Algunas almohadas de espuma de memoria de alta gama vendrán con una funda de almohada impermeable incluida; la mayoría solo tiene una funda de almohada de tela genérica incluida. Es esencial que la funda de la almohada sea resistente al agua para que esté protegida del sudor, la saliva, los derrames, etc., ya que las almohadas de espuma viscoelástica no son lavables.
Coloque la almohada de espuma viscoelástica al aire libre en un lugar seco, limpio y sombreado durante varias tardes seguidas. El olor químico asociado con las almohadas de espuma viscoelástica es a menudo muy fuerte y, para algunas personas, esto hace que sea prácticamente imposible dormir. Colocar la almohada al aire libre permitirá que disminuya el olor.
Coloque la cubierta impermeable sobre la almohada de espuma viscoelástica (una vez que el olor se haya desvanecido), seguido de una funda de almohada de su elección.
Retire otras almohadas de su lado de la cama. Las almohadas de espuma viscoelástica están diseñadas para usarse solas.
Coloque la almohada en la cabecera de la cama, con el lado plano hacia abajo y la mayor de las dos curvas mirando hacia los pies de la cama. La mayoría de las almohadas de espuma viscoelástica tienen un lado plano y un lado curvo que parece dos colinas con un valle en el centro. Tu cabeza se sienta en el valle, y la "colina" más grande pasa por debajo de tu cuello. Algunas almohadas de espuma viscoelástica vienen en forma de almohada tradicional, y para estas, no se requiere una alineación especial.
Acuéstese en la cama, coloque la cabeza sobre la almohada y encuentre una posición cómoda.
No cambie de posición durante cinco a diez minutos, a pesar de lo "dura" que pueda sentirse la almohada. Las almohadas de espuma viscoelástica pueden sentirse demasiado firmes al principio, pero al igual que los colchones de espuma viscoelástica, el calor corporal y el peso de la cabeza y el cuello suavizan la espuma y la comodidad aumenta drásticamente en cinco a diez minutos.
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Consejos y advertencias
- Incluso si la almohada de espuma viscoelástica se "airea", permanecerá un ligero olor durante varias semanas. Finalmente, el olor químico se desvanecerá hasta el punto en que ya no sea perceptible.
- Si el olor de la almohada es simplemente insoportable, coloque dos o tres hojas de secadora en la secadora y gire la almohada en la posición "sin calor" durante unos minutos.
- Espere hasta que la funda impermeable de la almohada esté sobre la almohada antes de hacer una evaluación sobre el olor. La funda de almohada impermeable bloqueará el olor hasta cierto punto.
- Las almohadas tradicionales de espuma viscoelástica pueden ser incómodas para los que duermen de lado o de estómago. Para mayor comodidad, busque una almohada especial de espuma viscoelástica para los que duermen de lado / estómago, que tiene un borde inferior curvado que permite que el hombro o la garganta se ajusten cómodamente a la almohada.
