Rociar aceite de oliva sobre su comida agrega sabor y beneficios nutricionales.
El consumo de aceite de oliva puede reducir el riesgo de cáncer de colon, enfermedad cardíaca, hipertensión, cáncer de seno y artritis reumatoide. Rociar aceite de oliva en su comida es una forma conveniente de incluirlo en su dieta. Rociar implica agregar una fina corriente de aceite de oliva a varios platos para darle más sabor. El aceite de oliva generalmente se rocía de botellas diseñadas para dispensar aceite llamado vinagreras. Las vinagreras tienen caños de vertido estrechos que le permiten controlar la cantidad de aceite de oliva que rocía. Puede rociar aceite de oliva sobre ensaladas, panes, carnes, mariscos, pastas y verduras.
Llena la vinagrera con aceite de oliva.
Sostén la vinagrera sobre tu comida. Cubra la mitad de la abertura de la botella con el pulgar si no tiene un pico de vertido. La cantidad de llovizna solo debe ser de una a dos cucharaditas.
Inclina la vinagrera mientras la mueves rápidamente sobre el plato, dejando que una fina corriente de aceite de oliva cubra la comida.
