Cocine el pollo en el microondas para una cena rápida y sabrosa. Use pechugas de pollo crudas o descongeladas. Los congelados tardan más en cocinarse y no absorben los sabores por completo. Descongele la carne en el refrigerador. Si la carne cruda permanece al aire libre, las bacterias comenzarán a crecer. La preparación dura unos 5 minutos. Limpie cualquier espacio que toque la carne cruda con un limpiador antibacteriano. Lávese bien las manos antes y después de manipular pollo crudo para evitar la contaminación.
Cosas que necesitarás
- Plato y tapa aptos para microondas
- 1/2 taza de caldo de pollo
- 1/8 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de pimienta
- 1/4 taza de jugo de limón
- 3 pechugas de pollo crudas y deshuesadas
Cocinar el pollo
Paso 1
En el recipiente apto para microondas, combine el caldo, sal, pimienta y jugo de limón. Mezclar bien.
Paso 2
Coloque tres pechugas de pollo crudas y sin hueso en el tazón. Las partes más gruesas deben mirar hacia el exterior del tazón.
Paso 3
Cubrir con la tapa. Deje una esquina abierta para ventilación.
Etapa 4
Cocine a potencia media durante 6 minutos por libra. Verifique el peso del paquete de pollo.
Paso 5
Una vez que la carne se haya cocinado, sáquela del microondas. Use un termómetro para carne para verificar el centro del pollo. El centro debe tener al menos 165 grados.
