Si desea vivir lo suficiente para conocer a sus bisnietos, o incluso bisnietos, la ciencia puede haber descubierto el secreto para vivir una vida larga, y todo se debe a su actitud.
Un nuevo estudio publicado en International Psychogeriatrics revela que las personas que viven hasta los 100 tienden a ser obstinadas, resistentes, adaptables y positivas. El estudio también encontró que estos jóvenes de 90 a 100 años tienen una fuerte ética de trabajo y lazos estrechos con su familia, religión y país.
El análisis estudió las vidas de 29 residentes mayores de la región italiana de Cilento (un área conocida por ser el hogar de una gran población mayor), según Time . Los investigadores entrevistaron a las personas y sus familias para aprender más sobre sus vidas. Además de sus formas obstinadas, los expertos encontraron que estas personas mayores son altamente adaptables al cambio, lo que también les ayuda a equilibrar rasgos aparentemente conflictivos, como la terquedad y la positividad.
"Estas personas han pasado por Depresiones, han pasado por migraciones, han perdido seres queridos", dijo a Time el autor del estudio y decano asociado en el Centro de Envejecimiento Saludable de la Facultad de Medicina de la UC San Diego, Dr. Dilip Jeste. . "Para prosperar, deben ser capaces de aceptar y recuperarse de las cosas que no pueden cambiar, pero también luchar por las cosas que pueden".
Si bien su salud había disminuido de alguna manera, estos centenarios todavía eran agudos. Mostraron una mayor confianza en sí mismos y mostraron signos de mayores habilidades para la toma de decisiones que sus familiares más jóvenes. "Cosas como la felicidad y la satisfacción con la vida aumentaron y los niveles de depresión y estrés disminuyeron", dijo el Dr. Jeste. "Es lo opuesto a lo que podríamos esperar cuando pensamos en el envejecimiento, pero muestra que envejecer no es todo pesimismo".
Y aunque no hay forma de garantizar una larga vida, estos hallazgos muestran que la autoestima y otros rasgos de personalidad definitivamente pueden ayudar. Patriótico, apasionado por la familia, y tal vez un poco demasiado centrado en sus formas: si eso le parece a usted, es muy probable que tenga muchos más cumpleaños para celebrar.
(hora h / t)
El titular de esta historia se actualizó el 7/3/19 para aclarar algunos de los informes.
