Un poco de relleno puede recorrer un largo camino.
Es probable que haya despertado a algunos golpes y contusiones en múltiples ocasiones si tiene el sueño inquieto. Moverse mientras duerme puede ser una fuente de dolor si golpea la cabeza o el codo contra la pared o el marco de la cama, y es posible que ni siquiera se dé cuenta de la lesión hasta que se despierte por la mañana. Las camas de metal son aún más propensas a causar lesiones en tales casos. Acolchar el marco puede ayudar mucho a protegerte mientras duermes.
Cosas que necesitarás
- Mangas aislantes
- Almohada
- Cuerda o cordel (opcional)
- Almohadillas de cama
- Pantalones deportivos
Coloque manguitos aislantes de tubería alrededor de los componentes del marco de metal. Los aisladores de tuberías están diseñados para evitar que las tuberías se congelen, y contienen una gran cantidad de aislamiento blando para que esto sea posible. Pueden ayudarlo a protegerse del daño por impacto mientras duerme y encajarán sobre cualquier sección redondeada del armazón de su cama.
Use almohadas adicionales en la cabecera y los pies de la cama para ayudar a proporcionar acolchado adicional. Si nota que los está sacando de la cama mientras duerme, átelos al marco de metal con un cordel o hilo.
Agregue almohadillas de cama donde sea necesario. Si su armazón sube por el costado, la almohadilla de la cama puede caber entre el colchón y el riel lateral para evitar contusiones matutinas. También funcionan para proteger contra la pared si tiene una cama en una esquina y los hospitales los utilizan con frecuencia para proteger a los pacientes de lesiones similares.
